Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
Giriş!
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
En sevdiğin ders hangisi?
Matematik
Türkçe
Fen Bilgisi
Beden Eğitimi
 
Timsah Avcısı Kaplumbağa
Timsah avcısı kaplumbağa "Alligator ...
Bunlar Mantık Hatası!
Bir şeylerin ters gittiğinin 20 kanıtı.....
Süper Lig'in 29. Haftası
Süper Lig'in bitimine 5 hafta kaldı!
İnsan Gibi Ama Değiller!
Ben onları tanıyorum, peki ya siz?
Timsah Avcısı Kaplumbağa
Timsah avcısı kaplumbağa "Alligator ...
23 Nisan 23 Etkinlik
23 Nisan'da katılabileceğiniz 23 etk...
Bilim Amcası
Dünyanın gözü kulağı burada, Kanlı Ay Tu...
İlk Kapan Kazanır!
Kedi ve köpeklerin bitmek bilmeyen yatak...
Süper Kahramanlar!
Süper kahramanların gerçek olduğunu hâyâ...
Nesquik Paraşüt Toplama Oyunu
Tipeez'de bir ilk! Bu oyuna bayılaca...
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!