Benim Dünyam
Tipeez Dünyası
Oyunlar
Haberler
Forumlar
Çizgi Filmler
TipStar
HopSohbet
Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
Tipeez Youtube videoları nasıl?
Videoları hiç kaçırmıyorum. Kanala abone oldum.
Birkaçını izledim. Kanala abone olmadım.
Henüz ilgimi çeken bir video olmadı ama takipteyim
Bırakın bu işleri.
 
TEOG Partisi Nasıl Geçti?
TEOG bitti partiden tadından yenmedi :)
Sütaş'la TEOG Partisi
TEOG'tan sonra herkes Tipeez Dünyası...
Her Okula Minecraft!
Microsoft ilginç bir proje ile karşımıza...
TEOG Partisi Nasıl Geçti?
TEOG bitti partiden tadından yenmedi :)
TEOG Maratonu Bitti!
Sorular zor muydu kolay mıydı?
Süt Dersleri #3 Ambalajlı Süt
Üçüncü dersimizde Profezor size ambalajl...
TEOG Sınavınız Nasıl Geçti?
Öğrenciler 1. etabı atlattı, sıra yarınk...
Çocuğunuza Söylemek Zorunda Kaldığınız 10 Beyaz Ya
Çocuğunuza Söylemek Zorunda Kaldığınız ...
Kesha ve Zedd Yeni Şarkı Üzerinde!
İkiliyi ilk kez ortak bir yapımda görece...
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!