Benim Dünyam
Tipeez Dünyası
Oyunlar
Haberler
Forumlar
Çizgi Filmler
TipStar
HopSohbet
Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
KidZania’da hangisine katılmak istersin
Tiyatro Akademisi
Okuma Atölyesi
Ritm Atölyesi
Takı Tasarım Atölyesi
Yoga/Pilates Atölyesi
 
Dev Legolardan Yapılan Mobilyalar
Gerçek boyutlu mobilya inşa eden devasa ...
En Çok Kazanan 10 Dj
Sizin favoriniz kim bilemeyiz ama onları...
Melo 3.5 Milyon Euroya Inter'de!
Melo için Galatasaray'dan gitme vakt...
Nani Kimdir?
Fenerbahçe'nin yıldız oyuncusu Nani&...
Dev Legolardan Yapılan Mobilyalar
Gerçek boyutlu mobilya inşa eden devasa ...
Dağılacakları İddialarına Cevap!
Niall ve Louis konu hakkında açıklama ya...
30 Ağustos Zafer Bayramı
30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun!
Tipeez'de Bu Hafta
Yaz boyunca sizin için hazırladığım sürp...
Beyin Takımı Buluşması
Bulmacayı çöz ve buluşma davetiyesini ka...
Yaşasın 3 Parçalı Yüzükler!
Kızlar müjde bu tasarımlara bayılacaksın...
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!