Benim Dünyam
Tipeez Dünyası
Oyunlar
Haberler
Forumlar
Çizgi Filmler
TipStar
HopSohbet
Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
Minecraft'ın yasaklanması hakkında ne düşünüyo
Kesinlikle yasaklanmamalı!
Doğru bir karar; yasaklanmalı!
Umrumda değil!
 
Beklenen Fragman Geldi!
Batman v Superman: Dawn of Justice fragm...
Rötuş Kalemi
Yazıcıyla üretilen çıktıların hatalarını...
Hem Göz Alıcı Hem Kinetik!
Metal ve polimer parçalardan tasarlanan ...
Samsung'un Yeni Galaxy'leri!
Samsung Galaxy S6 ve Galaxy S6 Edge Tür...
Beklenen Fragman Geldi!
Batman v Superman: Dawn of Justice fragm...
Genç Müzisyenler Ödüle Doymuyor!
Lise öğrencileri uluslararası ödül tören...
Dünyanın En Tembel Kurbağası
Salyangozun sırtında, dünya umrunda deği...
Facebook Şikayetleri Ciddiye Alıyor!
Facebookta arkadaşlarınızın paylaştıklar...
Merhaba, Ben Bay Beyin!
Tanışalım...
Zendaya'dan İlginç Açıklama
Zendaya, Taylor Swift hakkında konuştu.
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!