Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
Giriş!
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
Yaz bitti. Peki, internet bitti mi?
Hayır! İnternetsiz kalamam.
Eh... Sadece ders çalışmak için açıyorum.
Hafta sonları girebileceğim.
Evet:( Bir sonraki tatile kadar internet yok!
 
Sınavınız Nasıl Geçti?
TEOG Sınavları'nın ilk oturumu bugün...
Yönetmenlerimizden Duyuru Var!
Haber Takipçisi'nde değişikliğe gidi...
Türk Öğrencinin Başarısı
Üniversite öğrencisi bir ilki gerçekleşt...
Evcil Hayvanlar Saklambaç Oynarsa
Bu hayvanları bulabilmek için keskin göz...
Sınavınız Nasıl Geçti?
TEOG Sınavları'nın ilk oturumu bugün...
Bu Hafta Programda Neler Var?
Eğlencenin yeni adı; Çarşamba Kafası!
Nesli Tükenen Hayvanlar!
Nesli tükenen hayvanlar arasına sevimli ...
Bay Tipeez Ziyareti
Bay Tipeez'in katılımıyla gerçekleşe...
Süper Kahramanlar!
Süper kahramanların gerçek olduğunu hâyâ...
Google'dan Öğretmenler Günü Doodle'ı
Google, Öğretmenler Gününü de unutmadı!
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!