Benim Dünyam
Tipeez Dünyası
Oyunlar
Haberler
Forumlar
Çizgi Filmler
TipStar
HopSohbet
Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
Tipeez Youtube videoları nasıl?
Videoları hiç kaçırmıyorum. Kanala abone oldum.
Birkaçını izledim. Kanala abone olmadım.
Henüz ilgimi çeken bir video olmadı ama takipteyim
Bırakın bu işleri.
 
Forum Yarışmaları: Forumu Tanıyoruz
Bu haftaki yarışmamızda forumları tanıta...
126 Metreden Tam İsabet!
Barajın üzerine çıktı ve öyle bir basket...
360 Derece Salıncak
Evinin bahçesine 360 derece dönen salınc...
Yüzme Havuzunda Köpekbalığı
Otelin yüzme havuzunda ne işi var?
Forum Yarışmaları: Forumu Tanıyoruz
Bu haftaki yarışmamızda forumları tanıta...
Yiğitmertcan444'ten Tavsiyeler
Tavsiyeler bölümünden yabancı müzik tavs...
Ev Yapımı Elektriksiz Klima
Serinlemek için elektriğe bile ihtiyacın...
Super Mario Hamster
Hamster için bakın ne yaptı...
Kayla Tavsiye
Arkadaşlarım beni kıskanıyor!
Justin Instagram Hesabını Kapattı!
Selena ile kavga etti, sinirini Instagra...
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!