Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
Giriş!
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
Hangi Power Ranger'sın?
Kırmızı
Mavi
Pembe
Sarı
 
Sonuçlar Açıklandı!
Binlerce Tippuan kimlere gitti?
iPhone 6 ve iPhone 6 Plus
iPhone 6 ve iPhone 6 Plus hakkında bilin...
Beşiktaş Grafiti İle Renklendi!
Meeting Of Allstars Grafiti Festivali Be...
Türkiye: 61 - Litvanya: 73
12 Dev Adam aldığı ağır yenilgi ile Düny...
iPhone 6 ve iPhone 6 Plus
iPhone 6 ve iPhone 6 Plus hakkında bilin...
Ünvanlar Değişti!
Yeni ünvanınızı öğrendiniz mi?
Tam Ay Tutulması Gerçekleşecek!
Tutulma Türkiye'den de izlenebilecek...
Bay Tipeez Ziyareti
Sabahçı ve öğlenciler için yapılan iki a...
Süper Kahramanlar!
Süper kahramanların gerçek olduğunu hâyâ...
Dil Çıkaran Kediler
Bir kedi daha ne kadar sevimli olabilir ...
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!