Benim Dünyam
Tipeez Dünyası
Oyunlar
Haberler
Forumlar
Çizgi Filmler
TipStar
HopSohbet
Tipeez üyesi misin? Olmak ister misin?! Buraya Tıkla
  • Vızıltı
  • Oyunlar
  • Arkadaşlar
  • Forumlar
 
KidZania’da hangisine katılmak istersin
Tiyatro Akademisi
Okuma Atölyesi
Ritm Atölyesi
Takı Tasarım Atölyesi
Yoga/Pilates Atölyesi
 
İşlevi Olan Heykeller
Heykele dönüşen mobilyalar farklı tasarı...
Sizle Büyüyen Bisiklet
Bu bisiklet siz büyüdükçe büyüyor!
Geleceğin Kaykayı
İleride kaykaylar böyle mi olacak?
En Heyecanlı Oyunlar Aslanmax.com'da!
Birbirinden güzel oyunlar Aslanmax.com&#...
İşlevi Olan Heykeller
Heykele dönüşen mobilyalar farklı tasarı...
Katy Perry: “Türkiye’ye Gitmeyi Çok İstiyorum”
Makalenin içindeki videoda Katy Perry...
Uzaylılar Geldi mi?
NASA onları görünce canlı yayını durdurd...
Bu Hafta Programda Neler Var?
Bu hafta yazlık ev ürünlerinde çılgın in...
Merhaba, Ben Bay Beyin!
Tanışalım...
Danslı Tıngır Tıngır Ziyaret
Bay Tipeez dans etti, yer yerinden oynad...
Spor yapmanın faydalı olduğunu herkes söyler; ancak ülkemizde düzenli olarak spor yapan insanların sayısı pek azdır.

Düzenli Sporun Faydaları

Düzenli olarak spor yapmak bizler için çok faydalıdır.

Düzenli Sporun Faydaları

      İşte düzenli spor yapmanın faydaları:
  • Güç ve kuvvet, arttırır.
  • Solunum verimliliğini arttırır.
  • Zindelik olmayı sağlar ve kendine güveni arttırır.
  • Kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
  • Genç görünmeye yardımcı olur.
  • Sırt ağrılarını azaltır.
  • Tansiyonu azaltır.
  • Stres, gerginlik ve depresyonu azaltır.
Düzenli Sporun Faydaları
  • Kalbin verimliliğini arttırır.
  • Kas gücü verimliliğini arttırır.
  • Dinlenirken kalp atışını azaltır.
  • Kalp krizi ihtimalini azaltır.
  • Vücuttaki yağı azaltır.
  • Daha ince olmayı sağlar.
  • Okul ve diğer faaliyetlerinizdeki verimliliği arttırır.
  • Daha olumlu bir kişilik kazandırır.
  • Hayatınızdan daha çok zevk almanızı sağlar.
Düzenli Sporun Faydaları

Siz düzenli olarak spor yapıyor musunuz?
Bu makaleyi yazdırmak için, sol taraftaki yazıcı simgesine tıkla!
Arkadaşlarınla paylaş
Arkadaşlarını unutma!
Belki de yapacak birşeyler arıyorlardır!
Bu formu kullanarak okuduğun bu makaleyi onlara da gönder.
Arkadaşlarının mail adresi
Bu makaleyi arkadaşlarınla paylaş!